Wellness Hotel Siófok

Balaton – Siófok

Wellness időtöltés gőz segítségével

wellness gőzkabin használatA wellness során sokan szeretik a szaunázást használni, de nem szabad megfeledkezni a török fürdők képére épített gőzkabinról, amely ahogyan a szauna vagy medence is, tulajdonképpen mindenhol jelen van. Mint az köztudott, a wellness által a cél a lelki és a testi egészség megőrzése, a finn szauna és az infraszauna tulajdonságaitól viszont a gőzkabin eltér. A hormonális változásokat, a veseműködés változását, a nagyobb oxigénfelvételt és az intenzívebb pulzust a hőmérséklet és a gőz által, a szervezetünkre gyakorolt hatása során éri el a gőzkabin a wellness alatt. A gőzkabin azért jó lehetőség a wellness során, hiszen intenzív fogyás is megvalósítható az izzadás és a bőr megtisztulása által, az eredmény pedig szemmel látható. Sokak véleménye szerint komoly és rendszeres edzéseket is ki lehet váltani a folyamatos gőzkabin használattal, tehát a wellness gyakori alkalmazása elengedhetetlen feltétele az egészséges életnek.

Az természetesen egyértelmű, hogy nem szabad megfeledkezni a szükséges folyadék beviteléről, hiszen az emberi szervezet vízkészlete és ásványi anyag készlete az erőteljes izzadás során kiürül. A wellness szállodákban és fürdőkben az esetek többségében olyan gőzkabinok vannak, amelyeket felszereltek egy automatikus hőmérsékletet és páratartalmat szabályozó rendszerrel. A gőzkabin használata csak addig a pillanatig egészséges, amíg lazító és kellemes hatást kell a szervezetünkben. A túlságosan sok gőz és a nagy hőmérséklet bizonyos idő letelte után már nem a szükséges eredményt éri el, inkább kellemetlenséget okoz. Az izzadás és a meleg együtt olyan hatást vált ki, amelynek segítségével a megterhelő, fogyást segítő gyakorlatokat, immunrendszer erősítőkre és kozmetikai szerekre költött pénzt ki lehet váltani. Arról sem szabad megfeledkezni, hogy a káros anyagoktól és adalékanyagoktól is mentes ez a wellness módszer, a szépségünk és egészségünk előnyére tehetünk vele.